• 6 невероятни ползи за здравето от сусамовия тахан

    6 невероятни ползи за здравето от сусамовия тахан

    Търсите ли съставка, която да е с добър вкус и да е здравословна в същото време? Тогава таханът е нещо, което трябва да пробвате. Тази вкусна паста идва с много ползи за здравето, които ви дават повече причини да я обичате. Често се използва в северноафриканската, гръцката, иранската, турската и близкоизточната кухня. Основна съставка е […]

    Loading

    Continue Reading ...
  • Алкално-киселинен баланс за Здраве, Жизненост и Енергия!

    Алкално-киселинен баланс за Здраве, Жизненост и Енергия!

    Ако искаш да имаш енергия и да си здрав, първо трябва да разбереш какво е това алкално-киселинен баланс. Алкалните и киселинните свойства, които притежава водната среда се измерват със скала наречена pH. pH е логаритъм, който представлява съотношението на позитивно заредените водородни йони и негативно заредените йони, в един разтвор. Тази скала е от 1 до […]

    Loading

    Continue Reading ...
  • Учени: Цикличното гладуване създава изцяло нова имунна система и лекува принципно нелечими болести

    Учени: Цикличното гладуване създава изцяло нова имунна система и лекува принципно нелечими болести

    Какво се случва, ако ключът към поддържането на жизнена имунна система е просто да не се храним в продължение на няколко дни два пъти годишно? Учени-изследователи от Университета на Южна Калифорния в Лос Анджелис твърдят, че периодичното и продължително гладуване (да не се храним между два до четири последователни дни) не само защитава срещу поражения […]

    Loading

    Continue Reading ...
  • Огромен брой вируси падат върху нас от небето

    Огромен брой вируси падат върху нас от небето

    След като има безброй вируси във водата и на земята е нормално да се очаква да има вируси и в небето. И – няма да повярвате. Учени току що откриха, че стотици милиони вируси на ден “кацат” в най-ниския слой от атмосферата. Това може да обясни мистериозния феномен когато почти идентични вируси се оказват на много […]

    Loading

    Continue Reading ...
  • Как думите променят мозъка

    Как думите променят мозъка

    Една единствена дума има силата да повлияе върху експресията на гените, които регулират физическото и емоционалното състояние, пишат д-р Андрю Нюбърг и Марк Робърт Уолдман в книгата си “Магията на думите”. Положителните думи като „мир“ и „любов“ укрепват връзките в челния лоб на мозъка и подобряват когнитивните му функции. Те задействат центровете, свързани с мотивацията […]

    Loading

    Continue Reading ...
  • Д-р Здравко Арнаудов: Глутеновата непоносимост е маркетингов трик!

    Д-р Здравко Арнаудов: Глутеновата непоносимост е маркетингов трик!

    Д-р Здравко Арнаудов е един от малкото откровени лекари, които разбиват на пух и прах здравословтите заблуди на съвременното общество. Той вече е популярен сред търсещите спасение от безбройните модерни съвети за здравословен начин на живот, диети, рецепти с био продукти, които рисковано вменяват все повече заболявания, от които да се лекуваме. Д-р Арнаудов обяснява […]

    Loading

    Continue Reading ...
  • Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете по два банана на ден

    Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете по два банана на ден

    Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете по два банана на ден Здравословната храна не винаги е вкусна. Това обаче не важи за бананите. Ето защо е чудесно да научим, че освен вкусни, те са и изключително здравословни. Ето какво ще се случи с тялото ви, ако започнете да ядете по два банана […]

    Loading

    Continue Reading ...
  • Каква е връзката между гениалността и лудостта

    Каква е връзката между гениалността и лудостта

    Известно е, че много от гениите в изкуството – Ван Гог, Вирджиния Улф и други – са страдали от психични заболявания. След многобройни изследвания науката започва да установява причината. Неотдавна, на Световния фестивал на науката в Ню Йорк, трима психолози представят резултатите от последните проведени изследвания върху връзката между душевните заболявания и творчеството. Кей Редфийлд […]

    Loading

    Continue Reading ...
  • 3 необичайни, но ефективни начина да откажете цигарите

    3 необичайни, но ефективни начина да откажете цигарите

    Съществуват най-различни методи за отказване на цигарите днес. Дали обаче те работят? Най-успешни в борбата с тютюнопушенето се оказват стратегиите, насочени, както към физическия, така и към психическия аспект на зависимостта. 1. На тъмно Купете си цигари, чийто вкус не харесвате (това е задължително условие) и ги поставете на видно място. Чувствате никотинов глад? Вземете си […]

    Loading

    Continue Reading ...
  • Хората със синдром на хронична умора са изтощени на клетъчно ниво

    Хората със синдром на хронична умора са изтощени на клетъчно ниво

    Ако вие сте един от милионите хора по света, който страда от синдрома на хронична умора, понякога наричан и миалгичен енцефаломиелит или МЕ, вие често се усещате така, сякаш цялото ви тяло е изсмукано от енергия. Учени в наскоро проведено изследване откриха, че имунни клетки, взети от кръвта на доброволци, които са били диагностицирани със синдрома, […]

    Loading

    Continue Reading ...
  • “Вредните” продукти, от които не трябва да се лишаваме

    “Вредните” продукти, от които не трябва да се лишаваме

    За правилното хранене има разпространени какви ли не суеверия. Редица пъноценни храни днес носят незаслужено лоша слава. В следващите редове препоръките на диетолози ни дават основание с чиста съвест да се наслаждаваме на някои от любимите си “вредни” храни и напитки. Глутен и пшеница Те са “най-демонизираните продукти – след високо фруктозния царевичен сироп и […]

    Loading

    Continue Reading ...
  • 10 причини да хапваме рибено масло

    10 причини да хапваме рибено масло

    Пълно е с хранителни добавки. Но само някои от тях наистина вършат работа, пише BrightSide. Ето защо в следващите редове решихме да ви представим научно доказаните предимства от консумацията на рибено масло. 1. Заздравява сърцето В него откриваме Омега-3 мастни киселини. Те понижават нивата на триглицериди в кръвта и помагат за потискане на неравномерния сърдечен […]

    Loading

    Continue Reading ...

Facebook User Timeline

Close
National CPR association