• 15 трика за готвене, откраднати от най-прочутите готвачи

    15 трика за готвене, откраднати от най-прочутите готвачи

    Талантът си е талант, но готварството, като всяко друго изкуство, има и правила. Има и тайни, които готвачите съхраняват грижливо и предават от поколение на поколение. Ето някои от тях. Обичате люти чушки, но искате да са толкова силни? Махнете семената, изрежете „вените“ отвътре и ги изплакнете със студена вода. Лютивината ще изчезне почти изцяло, […]

    Loading

    Continue Reading ...
  • 9 убедителни причини да се влюбите в червеното вино

    9 убедителни причини да се влюбите в червеното вино

    Диетолозите дълго време са чудили на какво се дължи известният „френски парадокс“. Ето в какво се състои той: Франция е страната, в която най-малко хора страдат от затлъстяване, сърдечно-съдови и онкологични заболявания, въпреки че традиционното френско меню е богато на храни (мазни сирена, тежки сосове, обилно количество масло и яйца), които увеличават риска от развитието […]

    Loading

    Continue Reading ...
  • “Вредните” продукти, от които не трябва да се лишаваме

    “Вредните” продукти, от които не трябва да се лишаваме

    За правилното хранене има разпространени какви ли не суеверия. Редица пъноценни храни днес носят незаслужено лоша слава. В следващите редове препоръките на диетолози ни дават основание с чиста съвест да се наслаждаваме на някои от любимите си “вредни” храни и напитки. Глутен и пшеница Те са “най-демонизираните продукти – след високо фруктозния царевичен сироп и […]

    Loading

    Continue Reading ...
  • 10 причини да хапваме рибено масло

    10 причини да хапваме рибено масло

    Пълно е с хранителни добавки. Но само някои от тях наистина вършат работа, пише BrightSide. Ето защо в следващите редове решихме да ви представим научно доказаните предимства от консумацията на рибено масло. 1. Заздравява сърцето В него откриваме Омега-3 мастни киселини. Те понижават нивата на триглицериди в кръвта и помагат за потискане на неравномерния сърдечен […]

    Loading

    Continue Reading ...
  • 10 полезни характеристики на нара, за които вероятно не сте чували

    10 полезни характеристики на нара, за които вероятно не сте чували

    Нарът е не само вкусен, но изключително полезен плод. Той може да ви помогне в битката с най-различни заболявания, да подобри цялостното ви здравословно състояние и да повдигне настроението ви. Например… Предоставя на организма множество питателни вещества Само 1 чаша със семена от нар съдържа 30 процента от дневната ви доза витамин C, 36 процента […]

    Loading

    Continue Reading ...
  • Максимално колко безалкохолни напитки дневно можем да пием

    Максимално колко безалкохолни напитки дневно можем да пием

    Две чаши дневно (или кенче и половина) газирани безалкохолни напитки удвояват риска от диабет, установяват учени. Резултатите са от проучване на шведския институт Каролинска, в което са участвали над 2800 възрастни. То сочи, че хората, които пият 400 ml на ден подсладени напитки, независимо дали със захар или друг подсладител, са 2,4 пъти по предразположени […]

    Loading

    Continue Reading ...
  • Скоро ще спрем да ядем истинско месо

    Скоро ще спрем да ядем истинско месо

    Месото на бъдещето, известно още като “чисто месо”, вече е факт в някои лаборатории в САЩ, и дори има книги, написани за вкуса и същността му. За разлика от нормалното животинско месо, чистото месо се синтезира изцяло в лабораторна обстановка чрез стволови клетки от съответното животно. По данни на американски източници, вкусът му не отстъпва на това […]

    Loading

    Continue Reading ...
  • 10 алкални храни

    10 алкални храни

    Яденето на алкални храни е чудесен начин да се намали риска от заболявания. Необходимо е да се отбележи, че повечето алкални храни са на растителна основа храни.

    Loading

    Continue Reading ...

Facebook User Timeline

Close
National CPR association